Bạn có biết rằng tinh dầu bưởi không chỉ có tác dụng dưỡng tóc mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe và làn da? Hãy cùng Đông Y Trường Xuân khám phá ngay công dụng đặc biệt của tinh dầu bưởi qua bài viết dưới đây!
Tinh dầu bưởi và sức khỏe
Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, tinh dầu bưởi mang đến những lợi ích vô cùng quan trọng cho sức khỏe.
Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, điều trị đau đầu cực hiệu quả
Tinh dầu bưởi thúc đẩy mạch máu trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng đau đầu do thiếu máu lên não. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giảm tình trạng đau nhức, hoa mắt và chóng mặt. Bạn có thể áp dụng tinh dầu bưởi bằng cách nhỏ vài giọt vào quần áo trước khi phơi hoặc ngâm mình trong tinh dầu bưởi khi tắm để giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.
Tinh dầu bưởi giúp giảm stress, thư giãn tinh thần
Tinh dầu bưởi từ xa xưa đã được biết đến như một phương pháp để chữa chứng mệt mỏi, trầm cảm, giảm căng thẳng và áp lực. Hương thơm của tinh dầu bưởi giúp giải toả áp lực và làm tinh thần thư giãn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi dưới dạng tinh dầu xông hơi, pha chung với nước để tắm, hoặc thoa trực tiếp lên da.
Tinh dầu bưởi giúp hạn chế việc ăn đường
Việc ăn quá nhiều đường là một nguy hiểm đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tinh dầu bưởi có tác dụng ức chế sự thèm ăn đường và ăn ngọt. Bạn chỉ cần pha vài giọt tinh dầu bưởi vào cốc nước lọc hoặc trà để uống hàng ngày, cơn thèm đồ ngọt sẽ tan biến nhanh chóng. Hãy thử hít hương thơm tinh dầu bưởi để làm dịu cơn thèm ngọt một cách hiệu quả.
Giúp cải thiện hệ tiêu hoá
Tinh dầu bưởi có tác dụng tốt cho hệ tiêu hoá, giúp chống lại sự phát triển vi khuẩn trong đường ruột và các cơ quan của hệ tiêu hoá. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp gồm dầu dừa, dầu jojoba và một chút tinh dầu bưởi để thoa lên bụng. Kiên nhẫn sử dụng tinh dầu bưởi sẽ giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.
Tiêu diệt nấm Candida và kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu bưởi có tác dụng mạnh mẽ trong việc diệt vi khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm Candida. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn được sử dụng để diệt nấm mốc, kí sinh trùng trong nhà rất hiệu quả.
Công dụng của tinh dầu bưởi trong việc làm đẹp
Đánh bay mụn hiệu quả
Tinh dầu bưởi có khả năng chống viêm, diệt khuẩn và làm sạch da tuyệt vời. Sử dụng tinh dầu bưởi giúp các đốm mụn trứng cá nhanh chóng biến mất. Vitamin A và C có trong tinh dầu bưởi cũng làm giảm thâm và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Giúp tóc mọc nhanh lại còn chắc khoẻ
Tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm tình trạng xơ rối và gãy rụng của tóc bị hư tổn. Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi để gội đầu, làm dầu xả hoặc ủ tóc để có mái tóc suôn mượt và mọc dày hơn.
Giúp giảm mỡ hiệu quả
Tinh dầu bưởi có tác dụng giảm mỡ. Massage từ tinh dầu bưởi vào các vùng da có mỡ thừa giúp đánh tan lớp mỡ thừa, làm cho làn da săn chắc và trả lại cơ thể gọn gàng.
Tinh dầu bưởi giúp trắng da, giảm thâm và mờ nám
Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời và môi trường. Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn trẻ hoá da hiệu quả.
Các tác dụng khác của tinh dầu bưởi
Khử mùi và làm thơm không khí
Với tác dụng kháng khuẩn, để tinh dầu bưởi trong nhà để làm sạch không khí và để lại mùi thơm, mang lại cảm giác thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng.
Tinh dầu bưởi dùng làm chất điều vị
Tinh dầu bưởi có thể dùng như chất điều vị để tạo cảm giác no trước khi ăn, giúp kiềm chế cơn thèm ăn và cải thiện quá trình tiêu hoá.
Nguồn: Healthline
Dongytruongxuan.net là địa chỉ tin cậy cho bạn tìm hiểu và mua các loại sản phẩm từ tinh dầu bưởi. Hãy khám phá ngay để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà tinh dầu bưởi mang lại cho bạn!