1 gói cafe G7 bao nhiêu calo? Uống cafe G7 có tốt cho sức khỏe không?

Bạn đang tìm hiểu về “1 gói cafe G7 bao nhiêu calo?” và muốn biết liệu uống cafe G7 có tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng Đông Y Trường Xuân khám phá câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Một Gói Cafe G7 Chứa Bao Nhiêu Calo?

1 gói cafe G7 bao nhiêu calo? Uống cafe G7 có tốt cho sức khỏe không?
Một gói cafe G7 chứa khoảng 160 calo

Theo phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế, một gói cafe G7 có khối lượng 16g chứa khoảng 160 calo. Đồng thời, cà phê cũng giúp tăng cường tinh thần minh mẫn và tỉnh táo hơn trong mỗi giờ làm việc nhờ chất cafein có trong cafe.

Tuy nhiên, khi hòa tan một ly cà phê đen không đường thì hàm lượng calo là rất ít chỉ khoảng 2 calo trong 240ml cafe. Vì vậy, những ai yêu thích vị đắng đặc trưng của cafe thì đây là một lựa chọn hợp lý. Còn nếu muốn giảm bớt vị đắng, bạn có thể thêm sữa đặc, đường… để cảm thấy ngon miệng hơn.

Một Ly Cà Phê Sữa Chứa Bao Nhiêu Calo?

Một ly cà phê sữa có bao nhiêu calo?
Một ly cà phê sữa chứa khoảng 100 – 180 calo

Cà phê sữa là dạng cà phê đen có pha thêm sữa đặc để giảm bớt vị đắng của cà phê, mang lại vị ngọt, béo được nhiều người ưa chuộng. Một ly cà phê sữa chứa khoảng 100 đến 180 calo tuỳ thuộc vào lượng sữa bạn pha mà có sự chênh lệch.

Uống Cafe G7 Có Tốt Cho Sức Khỏe Không?

Uống cafe G7 có tốt cho sức khoẻ không?
Cafe G7 cung cấp nhiều công dụng hữu ích

Bổ sung cafe G7 hàng ngày mang lại tinh thần phấn chấn trong công việc, đồng thời cung cấp nhiều các công dụng khác như:

Giúp Tỉnh Táo Tinh Thần, Giảm Căng Thẳng

Giúp tỉnh táo tinh thần
Chất cafein trong cafe giúp tăng khả năng tập trung

Trong cà phê chứa chất cafein kích thích dây thần kinh trung ương giúp tăng khả năng tập trung, đồng thời hương thơm dịu nhẹ của cà phê làm dịu đi cảm giác mệt mỏi, giúp bạn thoải mái hơn.

Giảm Nguy Cơ Mắc Các Bệnh Ung Thư

Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Uống cà phê giúp hạn chế nguy cơ ung thư

Chất cafein có trong cà phê được coi như chất chống các bệnh ung thư, vì thế mỗi ngày uống từ 1 đến 2 ly cà phê có thể hạn chế nguy cơ ung thư cho bạn.

Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ

Giảm nguy cơ đột quỵ
Uống cà phê giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Hàm lượng các chất chống oxy hóa có chứa trong cà phê giúp bạn phòng ngừa các bệnh về huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.

Giảm Cân

Giảm cân bằng cà phê
Cà phê giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Cà phê giúp tăng lượng hormone leptin trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả.

Chữa Đau Đầu

Cà phê giúp chữa đau đầu
Cà phê hỗ trợ làm giảm các bệnh đau đầu

Cafein được biết đến như chất chữa các căn bệnh đau đầu, tuy nhiên nó không có tác dụng như một liều thuốc giảm đau.

Nên Uống Cà Phê Vào Lúc Nào Để Giảm Cân?

Nên uống cà phê vào lúc nào để giảm cân?
Cà phê thích hợp uống vào buổi sáng mỗi ngày

Thời gian thích hợp để uống cà phê là buổi sáng và sau bữa ăn từ 30 đến 60 phút. Điều này giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Đồng thời, cà phê không đường giúp đốt cháy các chất béo tích tụ tốt hơn cà phê sữa hay cà phê có đường.

Một ly cà phê mỗi ngày giúp bạn tăng tốc độ giảm mỡ thừa 10% cho người có trọng lượng lớn và 29% đối với những người nhẹ cân.

Lưu ý: Hạn chế uống cà phê đối với những người mắc các bệnh về dạ dày, mất ngủ.

Cafe G7 là thức uống thơm ngon, không chứa quá nhiều calo và có nhiều công dụng tốt cho cơ thể khi sử dụng hợp lý. Hy vọng những chia sẻ của Đông Y Trường Xuân giúp bạn trong việc thưởng thức cà phê trong tương lai.

Nguồn: phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế

Để mua cà phê G7 và các loại sản phẩm khác, bạn có thể truy cập Đông Y Trường Xuân. Nơi đây cung cấp đa dạng sản phẩm chất lượng uy tín, đáng tin cậy.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết “1 gói cafe G7 bao nhiêu calo? Uống cafe G7 có tốt cho sức khỏe không?” tại Đông Y Trường Xuân. Nếu bạn cần thêm thông tin hay có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại bình luận để chúng tôi giúp bạn nhé!