2 cách pha trà hoa cúc ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Bạn đang tìm hiểu về cách pha trà hoa cúc thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe? Hãy cùng Đông Y Trường Xuân khám phá 2 công thức độc đáo sau đây!

Trà hoa cúc táo đỏ

Nguyên liệu:

  • 10g trà Olong
  • 5 – 7 hoa cúc khô
  • 10g táo đỏ
  • Một chút tâm sen, kỷ tử
  • Mật ong hoặc đường phèn

Cách làm:

Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào ly.

Bạn cho 10g trà Olong, 5 – 7 hoa cúc khô, 10g táo đỏ, một chút tâm sen, kỷ tử vào ly.

2 cách pha trà hoa cúc ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Bước 2: Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi.

Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi để loại bỏ bụi bẩn, sau đó vớt ra để vào ly.

Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi

Bước 3: Thêm đường phèn hoặc mật ong.

Thêm đường phèn hoặc mật ong vào ly để làm dịu vị trà và dễ uống hơn.

Thêm đường phèn hoặc mật ong

Bước 4: Ủ trà.

Thêm nước sôi vào ly đã được thêm đường và ủ trong vòng 3 phút.

Ủ trà trong khoảng 3 phút

Thành phẩm trà hoa cúc táo đỏ:

Khi trà nguội, rót ra ly và thưởng thức. Trà hoa cúc táo đỏ là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể và bồi bổ sức khỏe. Hãy làm thức uống này để mời người thân thưởng thức nhé!

Thành phẩm trà hoa cúc táo đỏ

Trà hoa cúc la hán quả

Nguyên liệu:

  • 1 trái la hán quả
  • 20g hoa cúc khô
  • 1 lít nước lọc
  • Vài nhánh lá dứa

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu.

Rửa la hán quả, lá dứa và hoa cúc để loại hết bụi bẩn. Hoa cúc khi rửa xong thì vắt nhẹ. Trái la hán quả thì đập nhẹ để nứt sau đó tách nhỏ.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Nấu nước la hán quả.

Cho 1 lít nước vào nồi, sau đó thêm 1 quả la hán quả và vài nhánh lá dứa vào. Nấu cho đến khi sôi, sau đó ủ thêm 15 phút.

Nấu nước la hán quả

Bước 3: Thêm hoa cúc vào.

Sau khi ủ nước la hán quả xong, bật bếp lên lại đợi sôi rồi thả 20g hoa cúc vào. Khi thả vào, tắt bếp luôn rồi đợi ủ thêm 15 phút là dùng được.

Thêm hoa cúc và ủ trong 15 phút

Thành phẩm trà hoa cúc la hán quả:

Vậy là bạn đã hoàn thành xong trà hoa cúc la hán quả thanh mát rồi đó. Nước trà này kết hợp giữa mùi thơm của hoa cúc và vị ngọt thanh của la hán quả, đem lại hương vị nhẹ nhàng giúp bạn giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Thành phẩm trà hoa cúc la hán quả

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm 2 công thức nấu trà hoa cúc thơm ngon cho cả nhà. Đừng quên theo dõi Đông Y Trường Xuân để cập nhật thêm nhiều công thức làm thức uống bổ dưỡng.

Đông Y Trường Xuân