Cụ bà 60 tuổi vẫn có làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Bạn đã bao giờ thấy một cụ bà 60 tuổi có làn da trẻ trung, căng bóng đầy sức sống và tự hỏi liệu họ đã sử dụng phương pháp gì chưa? Đúng là bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, massage mặt cũng đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Với bí quyết độc đáo từ Đông Y Trường Xuân, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn các động tác massage đơn giản mà cụ bà Lily 60 tuổi đã thực hiện để có được làn da khỏe đẹp, không nhăn nhại và căng bóng.

Làm nóng mặt

Bước 1: Đổ một lượng dầu vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên vùng mặt, vùng cổ và các ngón tay.

Cụ bà 60 tuổi vẫn có làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Bước 2: Trước khi massage lên mặt, hãy co ngón tay lại, sau đó dùng đầu ngón tay vuốt từ cằm xuống cổ rồi ra sau mang tai để khởi động mạch máu và cơ ở cổ.

Massage trán

Bước 1: Từ phần trán giữa hai lông mày, hãy di chuyển tay hướng lên trên và thực hiện động tác vuốt từ trung tâm trán ra hai bên, với khoảng 30 lần vuốt. Tiếp theo, hãy vuốt từ trung tâm trán xuống phần tai và cổ.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Bước 2: Sau đó, hãy sử dụng đầu ngón tay để vuốt từ phần trán giữa lông mày đến thái dương, sau đó ra sau mang tai và xuống phần cổ.

Massage vùng mắt

Bước 1: Nhướn lông mày lên và lấy ngón tay áp út để massage vòng tròn ở hốc mắt một cách nhẹ nhàng.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Bước 2: Tiếp theo, hãy massage theo đường cung chân mày, kéo từ ấn đường (phần trán giữa lông mày) đến thái dương rồi ra sau mang tai và xuống cổ.

Bước 3: Sau đó, bạn hãy khui ngón tay ra và di chuyển vòng tròn quanh mắt, trước tiên nhẹ nhàng sau đó từ từ nhấc từng ngón lên. Tiếp tục thực hiện động tác này liên tục từ 20-30 lần.

Massage mũi

Lấy đầu ngón tay trỏ để massage chuyển động tròn theo vùng cánh mũi. Động tác này giúp lưu thông máu, làm mờ rãnh cười.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Massage vùng má

Chế độ ấn đầu ngón tay tạo thành nắm đấm và thực hiện động tác lăn qua lại, hướng ra phần mang tai để căng da và giảm mỡ vùng má.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Massage vùng cằm

Bước 1: Dùng tay vuốt từ cằm dọc theo xương hàm rồi kéo ra hai bên tai. Động tác này giúp hàm trở nên thon gọn hơn.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Bước 2: Thực hiện động tác này liên tục, khi hai ngón tay giữa co lạ, hãy massage bằng ngón tay và từ từ giảm cường độ khi kéo tay qua hai bên mang tai.

Massage da tay

Sau khi massage trong khoảng 10 phút, nếu còn dư dầu, hãy chăm sóc cho da tay mềm mịn.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Lau sạch mặt với nước ấm

Dùng một chiếc khăn thấm nước ấm và nhẹ nhàng lau phần dầu trên mặt. Mỗi lần thực hiện động tác massage này, bạn sẽ cảm nhận làn da tươi trẻ bất ngờ.

làn da căng bóng nhờ những động tác massage đơn giản này

Cách chăm sóc da này của cụ bà Lily đã được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội và được phái đẹp khắp châu Á lựa chọn. Chỉ cần thực hiện massage dầu mỗi tuần, bạn đã có được làn da căng bóng như cụ bà này.

Một số lưu ý khi thực hiện massage theo chia sẻ của bà Lily

  • Tính hiệu quả của phương pháp massage này đến từ động tác tay, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu massage nào (dầu oliu, dầu dừa,…) miễn là có thành phần tự nhiên và không chứa các hóa chất.
  • Nếu bạn có da bị mụn hoặc có vết thương hở, bạn không nên áp dụng phương pháp này.
  • Nên mặc áo có cổ rộng khi massage.
  • Mỗi động tác thực hiện khoảng 20-30 lần.

Với những động tác massage đơn giản nhưng hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ, bạn không cần phải tốn tiền đến spa mà vẫn có thể chăm sóc da một cách tự nhiên, giúp làn da bạn trở nên mịn màng, kích thích tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Hãy chia sẻ bí quyết này với các chị em khác để cùng nhau chăm sóc làn da tươi trẻ.

Để biết thêm thông tin, truy cập Đông Y Trường Xuân – Sáng Y Đức Trọn Niềm Tin ngay!

“Đông Y Trường Xuân – Sáng Y Đức Trọn Niềm Tin”