Bạn đang tìm hiểu về việc massage 3 khu vực quan trọng khi tắm giúp cải thiện sức khỏe và bổ thận cho nam giới? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Massage tai
Có thể bạn chưa biết rằng việc massage tai khi tắm có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Theo quan niệm Y học cổ truyền Trung Quốc, xung quanh tai có nhiều khu vực phản xạ của thận. Vì vậy, massage tai đúng cách trong quá trình tắm giúp tăng cường lưu thông khí huyết và cải thiện hoạt động của thận. Không chỉ vậy, thói quen massage tai còn giúp tống khứ độc tố từ cơ thể ra ngoài, đồng thời bổ thận khí tráng dương và cải thiện các vấn đề sinh lý khác.
Massage thắt lưng
Bạn có biết không, massage thắt lưng cũng là một biện pháp quan trọng giúp tăng cường sức khỏe nam giới? Theo nghiên cứu lâm sàng, việc massage các cơ sâu, đặc biệt là thắt lưng, giúp nâng cao sự vận động chung và làm giảm các tình trạng đau lưng mãn tính. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, “thắt lưng là ngôi nhà của thận”. Thói quen massage thắt lưng thường xuyên sẽ kích thích lưu lượng máu trong thận, giúp cơ thể đào thải độc tố và trở nên khỏe mạnh hơn.
Massage mắt cá chân
Mắt cá chân là một trong những khu vực dễ bị bỏ quên khi tắm rửa. Tuy nhiên, massage mắt cá chân lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Trong quá trình tắm, hãy chú trọng cọ rửa mắt cá chân kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa các bệnh ngoài da. Massage mắt cá chân thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy quá trình vận chuyển máu trong cơ thể diễn ra trơn tru, cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe và sinh lý ở nam giới, cũng như giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Đông Y Trường Xuân – Sáng Y Đức Trọn Niềm Tin là nơi bạn có thể tìm hiểu thêm về massage 3 khu vực này và nhận được sự tư vấn chuyên nghiệp về y học cổ truyền. Đừng bỏ qua thói quen đơn giản này để cải thiện sức khỏe nam giới!
Qua bài viết này, Đông Y Trường Xuân đã giới thiệu tác dụng của việc massage tai, thắt lưng và mắt cá chân trong quá trình tắm rửa ở nam giới. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn nam trở nên khỏe mạnh hơn!
Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam
Chọn mua trái cây chất lượng tại Đông Y Trường Xuân để bồi bổ sức khỏe.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này của Đông Y Trường Xuân. Hãy để lại bình luận và khám phá các bài viết liên quan để có thêm thông tin thú vị.