Vitamin A và công dụng của chúng đối với sức khỏe con người
Vitamin A giúp bảo vệ thị lực của trẻ em và người lớn tuổi, tăng miễn dịch, giúp trẻ phát triển tốt hơn. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang, các loại rau xanh đậm, ớt chuông, gan động...